拿鐵小姐的小日子。

年紀到達30歲左右，工作了很長的時間，

有時候工作倦怠的感覺，過幾天就結束了；

但有時候的倦怠，卻一直揮之不去，疲憊著心理與身體，做什麼事情都不帶勁，滿腦子只想奔出辦公室，遠離惱人的主管、討厭的同事。

想要離開這一切，卻又覺得前途茫茫、沒有把握。

因為身為輕熟女，

各方面思想都已經健全、社會職場的經歷也豐富，更可能有一些小存款、短時間沒有薪水入帳應該不是問題。

提供一些方法，幫助妳們度過惱人的倦怠期吧!

請個假自助旅行去

旅行就是有一種神奇的魔力，不論長程、短程都有不同的感受。

自助旅行更需要重頭到尾自己安排適合自己的路線。

光是在計畫行程時，心情就已經無比雀躍了!

剛好有群喜歡旅行的好同事，我們常常一起出去玩，有幾年還一年出國兩次!

每次回國後神清氣爽，回到工作後更是想好好努力賺錢，準備下一起出國。還會想好好學習語言。

適當的和主管討論留職停薪

在這個年紀，公司資歷已經有一段時間，如果平時表現都很穩當，與主管討論留職停薪應該不是問題。

但是建議要事先規劃好留停的目的，以免時光就白白流逝，除非妳就是只想要放空漫活一陣子。

留停後回公司可能發生的問題是原本職位已經被占走，所以可能會轉調到別的工作單位，

這個後果是需要一起評估的。

找一些可以轉移注意力自己卻又很有興趣的事情

如果以上建議對於經濟來說有點困難，可以找找自己有興趣的事情做做。

例如:上上課、做做公益等等，擁有新的交際圈，感覺很不錯。

我就曾經跟同事假日一起去擺路邊攤，因為我們都在採購單位，平常都在臆測業務的心態，想角色對調看看。

上班只要一有空閒滿腦子都在思考小攤子的點子，是個創意大爆發的時期，忘記了好多上班煩惱。

雖然常常遇到跑警察或是生意清淡(HAHA)，但是每每踏出去真的很需要很大的勇氣。

需要不畏懼旁人的眼光，更會遇到各式各樣的客人。

給自己一個目標

例如:一年後我要瘦身10KG；兩年後我要考上日檢N3；三個月要達到多益金色證書；兩年後我要結婚…

有個目標前進，會更有活力的過每一天。另外，目標最好是有實際的數字與規劃、確實可以達成，而不只是紙上談兵。

目標有時候很難達成，但是成功之後回頭看就會覺得辛苦都是值得的。

就像前段時間完成了考證照、跑步比賽等等的目標以後，就會想要更努力的繼續下去。

人生只有一次，所以不能不努力阿!

去國外打工度假一陣子吧

在妳31歲生日與36歲生日以前，有許多國家可以申請打工度假。

要在國外生存需要勇氣，雖然不一定可以賺一桶金回來，但回頭看來真的很值得。

出國打工度假前要先知道自己出國的目標是什麼!

而不是為了逃避現實生活就離開，因為離開以後的生活不見得更輕鬆阿。

另外，逃避生活，到頭來還是要回國面對現實的。

之前去澳洲打工度假一陣子，目標是為了體驗國外生活&語言的實戰能力。

在那兒回到最基本的生存，為了吃飯而工作，而工作大多以勞力為主，早上六點上班，有時候加班到晚上八九點。

但是因為住的地方距離工廠半小時以上，還需要搶位子，所以四點多就必須起床了。

現在想起來，當時是人生最勇敢的時候。生活雖然辛苦，但是卻很值得。

不建議貿然離職

雖然離職是最快脫離倦怠的辦法，但是到下一個公司依然會遇到相同的工作倦怠，

另外在遇到倦怠之前，妳還需要經歷一段新手的辛苦適應期呢。